Ateliers QVT – septembre 2023
Les ateliers organisés par le service de la Qualité de Vie au Travail (QVT) reprennent en ce début d’année universitaire !
Deux ateliers vous sont proposés le 19 et 28 septembre 2023 sur le campus Illberg de Mulhouse :
–Yoga des yeux – mardi 19 septembre 2023 à 8h45 (durée 1h) – Gymnase universitaire (15 places disponibles)
Reposer ses yeux des écrans par des exercices simples à pratiquer au quotidien. Des tapis de sol peuvent être mis à disposition mais les serviettes personnelles sont obligatoires.
Inscription avant le 17 septembre 2023 sur : e-services.uha.fr
–Réaffirmer mon sens au travail grâce à l’Ikigaï – jeudi 28 septembre 2023 à 13h30 (durée 1h30) – en visioconférence (nombre de places illimité)
Découvrir en 1h30 un outil (l’Ikigaï) pour ré-identifier qui l’on est, faire le lien avec le travail mené au quotidien et lui redonner tout son sens.
Inscription avant le 25 septembre 2023 sur : e-services.uha.fr