Atelier Qualité de Vie au Travail (QVT) – Avril 2026
Le jeudi 9 avril 2026, l’UHA vous propose un nouvel atelier QVT (Qualité de Vie au Travail).
Cet atelier est ouvert à toute la communauté universitaire, en présentiel. D’autres ateliers seront proposés tout au long de l’année universitaire.
Alimentation et sommeil
Objectif : Comment le sommeil influence mon alimentation, et comment l’alimentation influence mon sommeil. Pourquoi prendre soin de son sommeil ? Quels bienfaits pour le métabolisme et pour la santé ? Plan d’action au quotidien : alimentation, environnement, relaxation et respiration, comment améliorer mon sommeil ?
12 places disponibles en présentiel pour chacun des créneaux :
- le jeudi 9 avril 2026 à 9h30 (durée : 2h30)
en salle du conseil de l’ENSISA, bâtiment Lumière – campus Illberg, Mulhouse - le jeudi 9 avril 2026 à 13h30 (durée : 2h30)
à la salle de réunion (2ème étage) du bât. C – campus Grillenbreit, Colmar
Inscrivez-vous jusqu’au mardi 7 avril 2026 sur e-services