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SUMMARY:Atelier Qualité de Vie au Travail (QVT) – Avril 2026
DESCRIPTION:\nLe jeudi 9 avril 2026, l’UHA vous propose un nouvel atelier QVT (Qualité de Vie au Travail).Cet atelier est ouvert à toute la communauté universitaire, en présentiel. D’autres ateliers seront proposés tout au long de l’année universitaire.\n\n\n\nAlimentation et sommeil\n\n\n\nObjectif : Comment le sommeil influence mon alimentation, et comment l’alimentation influence mon sommeil. Pourquoi prendre soin de son sommeil ? Quels bienfaits pour le métabolisme et pour la santé ? Plan d’action au quotidien : alimentation, environnement, relaxation et respiration, comment améliorer mon sommeil ?\n\n\n\n12 places disponibles en présentiel pour chacun des créneaux :\n\n\n\n\nle jeudi 9 avril 2026 à 9h30 (durée : 2h30)en salle du conseil de l’ENSISA ( https://e-services.uha.fr/fr/decouverte-organisation-de-l-universite/glossaire.html?letter=e#ENSISA ), bâtiment Lumière – campus Illberg, Mulhouse\n\n\n\nle jeudi 9 avril 2026 à 13h30 (durée : 2h30)à la salle de réunion (2ème étage) du bât. C – campus Grillenbreit, Colmar\n\n\n\n\nInscrivez-vous jusqu’au mardi 7 avril 2026 sur e-services\n\n\n\n\n
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