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SUMMARY:Atelier QVT du mois d’avril
DESCRIPTION:\nLe mardi 29 avril 2025, l’UHA vous propose un nouvel atelier QVT (Qualité de Vie au Travail).Cet atelier est ouvert à toute la communauté universitaire, en présentiel. D’autres ateliers seront proposés tout au long de l’année universitaire.\n\n\n\nMunz Floor\n\n\n\nMUNZ FLOOR est une méthode  qui repose sur des mouvements spiralés effectués avec une extrême lenteur. Cette approche engendre une série d’effets bénéfiques sur votre bien-être, tant physique que mental :\n\n\n\n\nSoulagement du dos : La colonne vertébrale se décompresse, ce qui soulage les tensions et les douleurs\n\n\n\nTonification musculaire : les muscles, notamment les muscles profonds, gagnent en force et en endurance\n\n\n\nÉlasticité corporelle : Apporte une plus grande aisance dans vos mouvements, notamment dans la région du bas du dos\n\n\n\nApaisement mental : Le système nerveux se détend, favorisant un état d’esprit plus serein\n\n\n\n\nApportez une tenue confortable ou de sport. Mouvements majoritairement au sol (tapis fourni).\n\n\n\n12 places disponibles en présentiel pour chacun des créneaux :\n\n\n\n\nle mardi 29 avril 2025 à 9h30 (durée : 1h30)en salle de danse du Gymnase Universitaire – campus Illberg, Mulhouse\n\n\n\nle mardi 29 avril 2025 à 13h30 (durée : 1h30)en salle multifonctions – campus Grillenbreit, Colmar\n\n\n\n\nInscrivez-vous avant le 27 avril 2025 en vous rendant sur e-services.\n
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LOCATION:2, rue des Frères Lumière - 68093 Mulhouse cedex
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